1．拓展训练安全保护绳索的种类分为动力绳、静力绳、扁带 

2.动力绳：弹性很好，能吸收突然的冲击力，避免攀岩者发生意外坠落时带来的危害。动力绳一般用于攀岩保护，是整个攀岩保护系统的核心。

3.静力绳：弹性很小，几乎不能吸收冲击力。静力绳一般用于高空速降、探洞、搭索过涧、救援、在攀岩馆中可以作为顶绳保护使用

4.动力绳延展性是在80公斤的拉力下单绳小于6-8%，延展性能吸收冲击力，而静力绳、扁带延展性一般为零。

5.绳索拉力的大小用冲击力来衡量， 最大冲击力：80KG发生坠落系数为2时，最大冲击力不大于12KN 

6.绳子打结后承受拉力会减弱25%--45% 

7.对绳子的保护：训练后应将绳结打开、理顺盘好挂于架上；不允许垫坐踩踏、不得在绳索附近吸烟、不得长时间暴晒、绳子不怕雨水，但收存前必须在阴凉通风处晾干。当绳子沾水后，它承受的力量会减少10%--15% 

8.绳索清洗的方法是用中性柔和洗涤剂池内浸泡，清水冲洗干净即可。在阴凉处晾干，不可在阳光下曝晒 。

9.区分动力绳和静力绳最显著的特征：动力绳外观五颜六色，是用各种不同的颜色交织在一起互相组成.静力绳有一种主色覆盖率达到80%，且整条绳子不能超过两种副色。

10.在保护系统中，扁带被用于软性链接，通常与人工或自然保护点直接连接后，经主锁连接形成保护点。直接连结会导致卡绳,扁带起到延伸作用.保护点远离攀登路线,利用扁带来进行连接。