素质拓展训练是以一种体验式的学习，将大局部的课程布置在户外，精心设置了一系列新颖、安慰的情形，让先生自动去领会、去处理成绩。

在参与体验的参与进程中，让他们的心思遭到应战，思想失掉启示，在特定的环境中去考虑、发现、醒悟，对团体、团队重新看法，重新定位。

到达启示想象力与发明力，进步克制困难的才能；加强团队认识，培育团队协作才能；激起潜能，加强自信；学会感恩，懂得报答；从活动中展示出指导、自我管理及集团互助协作与相处及互动；锤炼先生面对环境改动的顺应才能的目的。

素质拓展训练是拓展训练的延伸，拓展培训来源于二战时期的英国。二战完毕当前，外展训练也从最早的生活训练演化成爲社会和经济范畴效劳的一种人本训练。后来拓展培训是被引进大陆的，最早接触到境外体验式培训是香港的外展学校。

外展一词从英文"Outward Bound意译而来，虽有些牵强，但晓得英文的人也能承受。但是国人难以了解。用拓展一词，以表达拓展心胸、拓展意志、拓展人格的理念。

大家赞同，遂有拓展训练之名。时至昔日，当年显得生僻的拓展一词，早已因拓展训练的带动成爲盛行词语。

拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育。