高空拓展训练器材-吊索桥（泸定桥、吊索道）

 

项目操作方法：两根钢缆固定在9米高的拓展训练架上，钢索上连接若干块木板或钢板而成，所有队员在穿好安全装备的情况下，在规定时间内，从桥的一端出发，迅速通过泸定桥到达另一端。在通过时伸开双臂，保持身体的平衡；注意四肢的协调性；加快速度通过可降低难度。

项目材质说明：由固定于主体框架立柱两端的两根由直径12mm热镀锌钢丝绳构成通道上连接若干块防腐木板或钢板而成。

 

1、主体框架技术指标：

 

① 主框架总高度为12米（可定制）；主立柱材质为总长度为12米的整根钢管，中间无焊缝，直径不小于180mm，壁厚不小于5mm；

② 横梁材质为钢管，直径不小于180mm，厚度不小于5mm；

③ 所有钢材材质：Q235（符合标准GB/T700-2006）。

④ 施工现场直接组装，无需焊接，整个器材可以整体挪动而不损坏；

⑤采用地基浇注预埋件处理，直接组装，一次安装成型。

 

2、安全保护系统技术指标

 

① 上方保护用滑轮坚固耐用，额定载荷2吨；上方保护系统的纵向拉力为1.9吨；上方保护系统的横向拉力为3吨。

② 钢丝绳采用Φ15.5mm轮渡专用热镀锌无油钢丝绳，结构：6*19+FC；

③ Φ14mm梨形环：材质：40Cr，符合国家标准GB/T3077-2015；5/8美式弓形卸扣（美标G2130型弓形卸扣）；可确保上方保护系统的安全可靠；

 

3、金属表面涂装工艺技术指标

 

   采用金属表面抛丸除锈处理，金属表面静电粉末喷涂，二涂二烤喷环氧富锌粉未涂料，外表面：采用户外用最高光泽度≥90%度粉末涂料, 进入烤房加温至200℃；有效的预防阳光、雨水、风沙等自然因素成的侵蚀，色泽均匀、亮丽、持久，符合国家对户外色彩的损失比例要求，须保证五年基本不变色。涂装必须符合《漆膜附着力测定法》GB1720-79。

 

项目流程

 

1、提前准备和检查需要的装备以及器械；

2、挑战之前应做充足的热身运动，防止意外；

3、挑战者身上不要穿戴饰物、手表、钥匙之类的硬物或尖锐的东西；

4、培训师详情介绍项目的名称、目标以及规则，安全事项等等要点；

5、可以分成强弱组合，这样也有利合作迸发更大的潜力；

6、讲解一下安全装备要如何穿戴以及器械设备的使用方法，落实到每一个队员都要清楚；

7、重点强调一下一些挑战动作的原则，比如保护绳紧张原则、手腕相扣原则、大关节原则以及收绳法式四步法；

8、项目开始启动的时候，培训师和工作人员要监控全场，全程关注挑战者，防止意外发生。

 

项目训练目的：

1、学会控制心态，保持持续稳定的情绪。

2、培养队员敢于挑战自我的精神和勇气，增强自我控制的能力，建立培养自信心。

3、体会成功与失败的真正意义。

4、锻炼身体的平衡能力及四肢的协调性。

5、面对机遇，果断的把握，增强自我决断的能力。

6、用积极的心态去争取和获得机会。