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拓展基地关于暑期进行拓展训练的若干注意事项
暑期是一年之中最热的天气,这个时期,户外拓展训练应该如何进行呢? 
 
      首先,拓展训练基地应做好防暑预防工作,提前做好预案,有备无患,防患于未然。夏天烈日炎炎,热浪滚滚,户外拓展器材训练应尽量安排在清晨或傍晚,户外开展的项目时间不宜过长,控制训练强度。一天中最热的时间应该安排一些室内拓展项目;二要避免开展一些活动剧烈的项目,同时做好药物及水的充分准备;三是在饮食上,应以清热化湿为主,多为学员准备一些绿豆汤、薄荷水等解暑饮料;四是学员要根据自己的身体状况来选择是否参加训练,不适合参加时不要免强自己,毕竟是关乎生命安全,一定要注意。五、拓展基地要做好应急预案,出现中暑情况要及时处理。
     
 

 

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